변화를 위해 해야할 일

 

변화. 나는 어떤 변화를 이루어내고 싶은까? 경제적으로 안정된 삶을 살고 싶다. 건강한 체중을 유지하고 싶다. 어학 점수를 높이고 싶다. 연초에 세운 계획들이다. 하지만 현재 나는 변화하지 못했다. 영어점수를 높이겠다고 했으면서 꾸준히 공부하지 않았다. 체중을 줄이고 싶다고 했으면서 동일한 패턴으로 음식을 섭취했다. 경제적인 부를 원하면서도 제태크를 위한 어떠한 노력도 하지 않았다.

 

변화한다는 것은 매우 어려운 일이다. 사람은 본능적으로 안정을 추구한다. 변화와 안정은 상대적인 단어다. 하지만 변화를 위해서 안정을 추구해서는 안된다. 변화라고 하는 것은 안정이라는 비바람을 뚫고 전진해야만 이루어낼 수 있다.

 

항상성. 사람에게는 본능적으로 항상성을 추구하는려는 습성이 있다. 반복되고 익숙한 것. 그것을 뛰어넘고 싶어하면서도 어느새 같은 삶의 패턴을 살고 있다. 그렇기에 의식적인 노력이 필요하다. 닭이 알을 부화시키는데 21일이라는 시간이 필요하듯이 변화를 추구하고 그것을 습관으로 바꾸기 위해서 최소 21일이라는 피나는 노력을 해야 한다. 시간이 흘러 21일이 지난 시점, 불편하고 불안한 감정은 습관이라는 안정된 상태로 바뀌게 된다.

 

변화할 수 있도록 노력하자. 영어공부를 꾸준히 하고, 식단 조절을 하고, 운동을 하고, 경제공부와 더불어 행동으로 실천하자. 화이팅 하자.

 

체중 80kg 이하 만들기

토익 800점 넘기기

나만의 집 구매하기(청약, 분양권, 2억짜리 집)

 

할 수 있다. 나는 충분히 할 수 있다. 나 자신의 가치를 높일 수 있는 일에 우선순위를 부여하여 집중하자. 화이팅이다.